Wordt jij ook zo vaak gebeld door energie bedrijven met een nieuwe aanbieding, en wil je dat dit stopt, lees dan ons uitgebreide artikel met handige tips.
Hoe kan ik niet meer gebeld worden door energiebedrijven?
De complete gids voor 2025–2026
Veel Nederlanders krijgen regelmatig telefoontjes van energiebedrijven of energiemakelaars. Soms meerdere keren per week. Vaak gaat het om:
- Aanbieders die je willen overhalen over te stappen
- Callcenters die namens energieleveranciers werken
- ‘Vergelijkingsdiensten’ die zich als onafhankelijk voordoen
- Telemarketingbureaus die jouw gegevens hebben ingekocht
Dit kan storend, opdringerig en vermoeiend zijn. Zeker nu de energiemarkt de afgelopen jaren continu in beweging was, is de agressiviteit van de verkoop bij veel bedrijven toegenomen.
Gelukkig kun je jezelf goed beschermen. In deze lange gids lees je alle manieren om niet meer gebeld te worden door energiebedrijven, inclusief een aantal minder bekende en zeer effectieve maatregelen.
1. Begrijp waarom je wordt gebeld
Voor je maatregelen kunt nemen, is het handig te weten waar die telefoontjes vandaan komen. In Nederland kunnen energieverkopers je bellen als:
- Je klant bent geweest en je gegevens nog in hun systeem staan
- Je toestemming hebt gegeven bij een online vergelijker
- Je mee hebt gedaan aan een winactie of een gratis product hebt aangevraagd
- Je gegevens zijn gekocht via adressenhandel
- Je nummer openbaar staat (bijv. in de telefoongids of via social media)
Vaak wordt je nummer doorverkocht aan meerdere partijen. Daardoor kun je ineens door verschillende bedrijven gebeld worden, zelfs als jij het gevoel hebt dat je nooit ergens toestemming voor hebt gegeven.
2. Methode 1: Zeg duidelijk dat je geen contact meer wilt
Dit is de eerste stap die direct resultaat kan geven.
Tijdens een telefoontje kun je zeggen:
- “Ik wil niet meer gebeld worden. Verwijder mijn gegevens.”
- “Ik trek mijn toestemming in met onmiddellijke ingang.”
- “Zet mij op jullie interne bel-me-niet lijst.”
Bedrijven zijn wettelijk verplicht dit te doen.
Let op:
Dit werkt alleen voor het ene bedrijf dat belt, niet voor alle bedrijven.
Daarom zijn extra stappen nodig.
3. Methode 2: Trek toestemming in bij alle energiebedrijven
Veel energiebedrijven bewaren jouw gegevens, zelfs als je geen klant meer bent.
Je hebt het recht om:
- toestemming in te trekken
- bezwaar te maken tegen marketingcontact
- verwijdering van je gegevens te eisen
Je kunt dat doen via:
- Een e-mail aan het bedrijf
- Een telefonisch verzoek
- Een privacyformulier
- De klantenservice
- Een brief (niet noodzakelijk, maar formeel)
Gebruik een zin als:
“Ik maak bezwaar tegen alle vormen van marketing. Ik wil niet meer telefonisch, per e-mail of anderszins worden benaderd. Verwijder mijn gegevens uit uw marketingbestanden.”
Bedrijven zijn verplicht dit binnen redelijke termijn uit te voeren.
4. Methode 3: Schrijf je uit bij telemarketingdatabases
Veel telefoontjes komen van:
- Callcenters
- Energiedeals-vergelijkers
- Leadbedrijven
Velen van hen verzamelen gegevens in grote marketingdatabases.
Om dat te voorkomen:
Vraag dit bij elk belletje:
- “Uit welke bron hebben jullie mijn gegevens?”
Je hebt recht op antwoord.
En daarna kun je die bron meteen verzoeken jouw nummer te verwijderen.
5. Methode 4: Zet jezelf op “Geen commerciële telefoontjes”-lijsten
Hoewel het officiële Bel-me-niet Register is afgeschaft, hebben veel bedrijven en brancheorganisaties zelf nog interne registers en lijsten.
Vraag expliciet:
- “Wilt u mijn nummer toevoegen aan uw interne belblokkade?”
Toelichting:
- De meeste callcenters zijn verplicht dit te doen
- Als ze dit weigeren, overtreden ze privacyregels
- Soms wordt dit in de systemen aangeduid als “No Call”, “Marketing stop” of “Do Not Contact”
Dit is een van de effectiefste maatregelen.
6. Methode 5: Blokkeer nummers actief op je telefoon
Eenvoudig maar krachtig.
Voor Android:
- Open Telefoon
- Ga naar Recente oproepen
- Klik op het nummer
- Kies Blokkeren
Voor iPhone:
- Open Recents
- Tik op i bij het nummer
- Kies Blokkeer deze beller
Tip:
Veel energiemakelaars bellen met wisselende nummers.
Gebruik daarom:
- Spamfilters
- Callfilter-apps
- De ingebouwde spamherkenning van Android/iOS
Deze detecteren verdachte verkoopnummers automatisch.
7. Methode 6: Gebruik nummerherkenning-apps
Apps kunnen verkoopnummers automatisch blokkeren.
Voorbeelden van functies:
- Herkennen van callcenters
- Blokkeren van verdachte marketingnummers
- Meldingen als het om telemarketing gaat
Let op:
- Je moet soms toegang geven tot je contacten
- Check privacy-instellingen eerst goed
8. Methode 7: Wees voorzichtig met waar je je telefoonnummer invult
Veel mensen vullen hun telefoonnummer in bij:
- Energievergelijkers
- Kortingsacties
- Gratis producten
- Online enquêtes
- Social media
- Winacties
Vaak staat in de kleine lettertjes:
“Wij mogen uw gegevens delen met partners.”
En die partners kunnen bedrijven zijn die energiecontracten verkopen.
Richtlijn:
Vul je telefoonnummer alleen in waar het écht nodig is.
9. Methode 8: Vraag om volledige gegevensverwijdering (AVG)
Onder de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) heb je drie krachtige rechten:
✔ Recht op verwijdering (recht om vergeten te worden)
Alle persoonlijke gegevens moeten gewist worden.
✔ Recht op bezwaar tegen marketing
Bedrijven móéten marketingcontact stopzetten.
✔ Recht op inzage
Je mag exact weten:
- Wat ze van je hebben
- Waar ze het hebben gekregen
- Aan wie ze het hebben doorgegeven
Een formele zin:
“Volgens de AVG doe ik een beroep op mijn recht op verwijdering en mijn recht op bezwaar. Verwijder al mijn gegevens en bevestig dit schriftelijk.”
Bedrijven zijn verplicht te reageren.
10. Methode 9: Gebruik een tweede telefoonnummer voor commerciële doeleinden
Veel mensen gebruiken een extra 06-nummer voor:
- Bestellingen
- Acties
- Vergelijkers
- Registraties
- Accounts
- Proefabonnementen
Zo houd je je echte nummer schoon.
Opties:
- Dual SIM
- eSIM
- Oude telefoon heractiveren
- Virtueel nummer via provider
Een effectief schild tegen agressieve verkoop.
11. Methode 10: Controleer of je nummer openbaar staat
Je nummer kan vindbaar zijn via:
- Oude profielen
- Gouden Gids
- Marktplaats
- Forums
- Bedrijfsvermeldingen
Verwijder het overal waar het niet hoort.
12. Wat te doen als energiebedrijven tóch blijven bellen?
Als bedrijven blijven bellen nadat jij hebt verzocht om geen contact meer:
✔ Noteer datum en tijd
✔ Vraag om de naam van het bedrijf
✔ Vraag om de naam van de medewerker
✔ Vraag hoe ze aan jouw nummer komen
✔ Vraag om directe verwijdering
En zeg duidelijk:
“Ik wil dat u stopt met bellen. Ik heb hier al bezwaar tegen gemaakt. Verdere telefoontjes zijn in strijd met privacywetgeving.”
Als bellen dan niet stopt, kun je formeel een klacht indienen (bij o.a. de Autoriteit Persoonsgegevens).
Dat hoeft niet dreigend, maar het werkt wel bijzonder snel.
13. Conclusie: zo stop je telefoontjes van energiebedrijven definitief
Om nooit meer gebeld te worden door energiebedrijven, combineer je het beste meerdere maatregelen:
✔ Zeg tijdens elk gesprek: “Ik wil niet meer gebeld worden.”
✔ Trek marketingtoestemming in bij energiebedrijven
✔ Vraag altijd: “Uit welke bron hebben jullie mijn nummer?”
✔ Blokkeer nummers actief
✔ Gebruik spamfilters en nummerherkenning
✔ Wees voorzichtig met je nummer bij online formulieren
✔ Gebruik AVG-rechten (recht op verwijdering & bezwaar)
✔ Overweeg een tweede nummer
✔ Controleer de vindbaarheid van je telefoonnummer
✔ Laat bedrijven je op interne belblokkade zetten
Wie deze maatregelen toepast, merkt vaak binnen enkele weken dat het aantal telefoontjes drastisch daalt — en vaak helemaal verdwijnt.
